About me:
Erfahrungen &
Qualifikationen
Hier erfahren Sie alles über meine Ausbildung, meine Erfahrungen als Lehrerin und mich als Person. Mit einer umfassenden Ausbildung und Unterrichtserfahrung begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und innerer Ruhe.
Falls Sie meinen Service direkt bei sich im Büro erleben möchten, kontaktieren Sie mich heute noch und erhalten ein unverbindliches Angebot.
Meine Yoga Ausbildung
Costa Yoga School
200h Vinyasa/Restorativ Yoga Ausbildung
In meiner 200 Stunden umfassenden Vinyasa/Restorativ Yoga Ausbildung in Costa Rica habe ich fundierte Kenntnisse in Anatomie, Yoga-Haltungen und Atmung erworben. Ich habe erforscht, wie Yoga das Nervensystem beeinflusst und wie ich Menschen mit verschiedenen gesundheitlichen Beschwerden unterstützen kann. Die Ausbildung deckt zudem unterschiedliche Yoga-Stile ab, um vielseitige Ansätze zu bieten.
World Peace Yoga School
50h Yin Yoga Ausbildung
In meiner 50-stündigen Yin Yoga Ausbildung in Bali vertiefte ich meine Kenntnisse in Yin Yoga-Haltungen und -Anatomie. Ich habe erlernt, Meditationen anzuleiten und erhielt Einblicke in die Geschichte des Yin Yoga sowie die zugrunde liegende Yoga-Philosophie. Diese Ausbildung bereichert mein Verständnis für sanfte, tiefgehende Praxis und ihre philosophischen Wurzeln.
Selbststudium und Workshops
Stetige Weiterbildung und Vertiefung durch Literatur und Workshops
Mir ist es wichtig, mich stetig weiterzubilden. In meiner eigenständigen Weiterbildung habe ich Bücher wie Yoga Anatomy von Leslie Kaminoff, Yoga verstehen von Ann Swanson und Atem: Neues Wissen von James Nestor gelesen. Zudem nahm ich an einem Atem-Workshop und einem Ayurveda-Workshop im Suan Sati Yoga Retreat in Chiang Mai teil, um mein Wissen und meine Praxis zu vertiefen.
Meine Erfahrungen als Yoga Lehrerin
Echo Beach Hostel Koh Phangang
Einmonatiges Volunteer Ship
Während meines einmonatigen Volunteerships im Echo Beach Hostel auf Ko Phangan habe ich täglich nach dem Sonnenaufgang Yoga-Lektionen am Strand geleitet. Ich habe mit zahlreichen Hostel-Gästen gearbeitet und ihnen durch meine Yogapraxis einen energischen Start in den Tag ermöglicht, umgeben von der einzigartigen Küstenatmosphäre.
De Anza Camping Resort, San Diego
Einmonatiges Volunteer Ship
Im De Anza Camping Resort in San Diego habe ich einen Monat lang regelmäßig Yoga für die Mitarbeiter unterrichtet. Zusätzlich unterstützte ich bei der Vorbereitung einer Yoga-Location für ein mehrtägiges Event mit über 70 Teilnehmern, um eine entspannte und inspirierende Atmosphäre zu schaffen. Dabei konnte ich meine organisatorischen Fähigkeiten weiterentwickeln und die Gemeinschaft durch Yoga stärken.
Skating Clubs Huttwil
Yoga mit Kindern
Im Sommertraining des Skating Clubs Huttwil hatte ich die Möglichkeit, den Kindern Yoga auf spielerische Weise näherzubringen. Durch kreative und kindgerechte Übungen konnte ich den jungen Teilnehmern die Vorteile von Yoga vermitteln und ihre Bewegungsfreude sowie Achtsamkeit auf eine unterhaltsame Art fördern.
